Pilates Terapéutico

Pilates terapéutico en Amerguín Galeras

Únete a nuestras clases de grupos reducidos de Pilates terapéutico en nuestro Centro de Fisioterapia y Osteopatía de Galeras, en Santiago de Compostela, dirigidos por nuestra fisioterapeuta, Martina.

– ¿Qué es el  Pilates Terapéutico?

El Pilates terapéutico consiste en una serie de ejercicios destinados a equilibrar el tono muscular al cuerpo. Son ejercicios indicados para mejorar la postura, el equilibrio y la musculatura, gracias al alargamiento dinámico, controlado y reforzado de determinados músculos.

Es un método que complementa el pilates clásico con la Fisioterapia y la Medicina del Deporte. Es adecuado para todas las personas, de cualquier grupo de edad; particularmente efectivo en la personas que padecen dolor de espalda crónico, dolor muscular o dolor osteoarticular además de fragilidad de los músculos lumbares, abdominales, paravertebrales y de los glúteos.

– ¿Cuáles son sus resultados a medio/largo plazo?

  • Aumento de la movilidad articular.
  • Prevención de dolor de espalda.
  • Mejora la resistencia física del individuo.
  • Menor rigidez muscular.
  • Reducción del estrés.
  • Menor tensión muscular.

Los horarios de nuestras clases de Pilates en Galeras, Santiago de Compostela son los siguientes:

– Martes de 17:30 a 18:30.

– Jueves de 19:30 a 20:30.

– ¿Estás interesado en nuestras clases de Pilates?

Llámanos y te informamos de todo lo que necesites saber, te lo aclararemos.

Estamos a vuestra disposición en nuestra página de contacto o a través del siguiente formulario.

Déjalo en nuestras manos.

  • Responsable de tratamiento: Sus datos serán tratados por AMERGUIN, S.L. con domicilio social en C/
    Galeras Nº 13 – 3º Ofc. 8 , 15705 – Santiago de Compostela (A Coruña).
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    – Cesiones: no serán cedidos a terceros salvo obligación legal.

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