Itzel, feliz regreso a México

Vanessa y Zeltia de Amerguín con Itzel Cruz

ITZEL CRUZ, la jugadora mexicana de futsal que sufrió un importante atropello hace unos meses que conmocionó a nuestra ciudad, regresa a su país.

Desde que los médicos autorizaron a comenzar su rehabilitación nuestras fisioterapeutas Zeltia Álvarez y Vanessa Lamela, fueron las encargadas de realizar el tratamiento de fisioterapia. Un proceso  de recuperación  duro (que exigió un gran esfuerzo por parte de la propia Itzel) pero exitoso, lo cual le permite ahora volver a casa.

¡Felicidades! ¡Feliz regreso!

Trabajo isocinético

En nuestro centro del Multiusos de Sar disponemos de un equipo de entrenamiento isocinético. El ejercicio isocinético trata de movilizar la máxima capacidad generadora de fuerza por parte de un músculo a lo largo de un recorrido articular completo. Este equipo permite el entrenamiento de la resistencia a diferentes velocidades fijadas previamente y con el mínimo estrés articular.

Hay pruebas firmes de que con diversos protocolos isocinéticos se ha mejorado la fuerza, y su empleo está indicado tanto en programas de valoración como de entrenamiento. Este tipo de trabajo reporta una mejora en la actividad motora, y este efecto es aún más importante con entrenamiento a gran velocidad.

Sus ventajas son la especificidad del entrenamiento para la fuerza, potencia y resistencia muscular. Además el equipo permite trabajar precozmente las rodillas  postquirúrgicas en ligamentoplastias del LCA y en patología fémoro patelar. Es por tanto, un trabajo altamente recomendable tanto en prevención como en tratamiento de patologías de rodilla.

Suelo pélvico y práctica deportiva

   Este sábado 11 de febrero tuvo lugar en las instalaciones de la piscina cubierta de A Ramallosa la charla "Suelo pélvico y práctica deportiva" impartida por nuestra compañera Vanessa Lamela.

    En ella se abordó la influencia de la actividad física en la esfera abdomino-pelvi-perineal y como con ciertas medidas de prevención (valoración uroginecológica previa, gimnasia abdominal hipopresiva…) se puede mantener una óptima condición física a nivel pélvico.

   También hubo tiempo para conocer la fisioterapia de suelo pélvico y pediatrica, asi como para compartir diferentes dudas e inquietudes con los asistentes.

 

Súelo pélvico e práctica deportiva

O vindeiro sábado a nosa compañeira Vanessa Lamela impartirá unha conferencia informativa sobre os problemas do súelo pélvico e as posibilidades do exercicio como prevención e tratamento de ditos problemas.

Vanessa está especializada en fisioterapia uroxinecolóxica e leva a cabo a súa actividade profesional nos nosos centros da rúa Galeras e na piscina de A Ramallosa-Teo.

A charla terá lugar nas instalacións da Piscina de A Ramallosa – Teo o sábado día 11 de febreiro ás 11:30h.

Estades todas e todos invitados. A entrada é libre.